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好的饮用水应该是安全、健康、卫生的。在bet官网365入口的理解中,好水的评判指标是味道、矿物质和健康营养素含量。人们普遍认为, 自来水是安全的,不会对bet官网365入口的健康造成危害。
但自来水真的健康吗?

自来水中可能会出现的问题:

1.    用于杀死细菌和病原微生物的氯化学处理可能会对健康产生不利影响;
2.    氯化对病原体并不是100%有效,可能会产生一些细菌,如大肠杆菌和隐孢子虫;
3.    其他人造化学品可能会进入供水系统;
 
bet官网365入口对最好的饮用水的建议是:
一.经过净水器过滤的水
过滤后的水健康、安全、卫生,味道好,对环境造成的影响小。并且比瓶装水便宜、性价比更高。
家用净水器可以去除数百种污染物,包括bet官网365入口在本文前面讨论过的污染物。完备的过滤系统甚至可以去除病毒和其他病原体。


 

二.碱性水
碱性水具有较高的pH值(在7.5到10之间),是镁、钾、二氧化硅、碳酸氢盐和钙的良好来源。
虽然并不是所有碱水的优点都得到科学证据的支撑,但也有一些不可否认的好处:
1.帮助缓解酸和胃蛋白酶相关的情况;
2.有助于改善矿物质;
3.有助于对抗氧化应激。
 

三.玻璃瓶储存的水

从化学角度来看,玻璃比塑料更健康。玻璃瓶不会将化学物质浸入水中。但是,玻璃更容易破碎,更难运输。不过从环境和健康的角度来看,选择玻璃版比塑料型更安全。
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